Winter escape - 9.-15. februar- Tenerife

Tjenestebeskrivelse

✨ Winter Escape – Selvutvikling og optimalisering Mandag 9.–søndag 15. februar | KN Hotel Arena del Mar, Tenerife Les mer om hotellet her: https://knhoteles.com/en/kn-hotel-arenas-del-mar.html Når vinteren føles tung og kroppen går på lavgir, er dette uken der du henter deg inn – og bygger deg opp igjen. Winter Escape er et helhetlig retreat for deg som vil styrke både kropp, sinn og motivasjon. Her handler det ikke bare om å “lade opp”, men om å utvikle deg selv, øke kapasiteten din og finne tilbake til gnisten. Gjennom fysisk aktivitet, refleksjon, foredrag og fellesskap får du verktøy for å skape varig energi og livskvalitet. Vi jobber med temaer som mestring, selvledelse, balanse og motivasjon – og du får konkrete strategier du kan ta med hjem i hverdagen, for å ha det bedre og å være bedre. Dette er en uke der du får rom til å vokse – i et varmt, trygt og inspirerende miljø under solen på Tenerife. Dette er inkludert i prisen - 6 netter på KN Hotel Arena del Mar, Tenerife - All inclusive, samt felles frokost, lunsj og middag hver dag - Morgenøkter på stranden for energi og fokus - Daglige treningsøkter og aktiviteter – tilpasset alle nivåer - Workshops og foredrag om helse, stress, selvutvikling og livskvalitet - Refleksjonssamtaler og verktøy for personlig vekst - Sosiale kvelder og felleskap - Egentid til å gjøre akkurat hva du vil ☀️ Dette får du ut av uka: - Ny energi, bedre søvn og økt fysisk kapasitet - D-vitamin og sollys som gir kroppen et løft - Økt motivasjon og tydelighet på egne verdier og mål - Verktøy for å håndtere stress og bygge mentale ressurser - En opplevelse som gir deg både mening, glede og ny retning Dette er ikke bare en ferie, men en investering i deg selv – for å fungere bedre, ha det bedre og leve med mer overskudd. På dette retreatet må fly bestilles på egenhånd. Anbefalt flyplass: Reina Sofia Lufthavn (TFS) – kun 15 minutter fra hotellet. Det er gode taxi- og transportmuligheter, og vi hjelper gjerne med å organisere felles transport. 🧭 Fullstendig timeplan finner du nederst på siden. *Endringer kan forekomme.