Winter escape - 9.-15. februar- Tenerife

Tjenestebeskrivelse

✨ Winter Escape – mandag 9.- søndag 15. februar på KN Hotel Arena Del Mar, Tenerife. Les mer om hotellet her: https://knhoteles.com/en/kn-hotel-arenas-del-mar.html Finn tilbake til energi, glede og livsgnist under solen på Tenerife. Når vinteren føles tung, dagene korte og kroppen tappet for energi, er dette din mulighet til å trykke på pause – og fylle på med lys, varme og ny inspirasjon. Vinterdepresjon og lav energi er reelt, men du trenger ikke bare “holde ut” til våren. Gi deg selv en uke med påfyll for kropp og sinn, der du får restituere, bevege deg, spise godt og kjenne sola varme huden igjen. Her får du en komplett uke skreddersydd for å hente deg inn – fysisk, mentalt og emosjonelt. Vi kombinerer aktivitet, hvile, refleksjon og fellesskap i nydelige omgivelser, og du reiser hjem med verktøy du kan bruke i hverdagen for å bevare ro, energi og balanse. 🌴 Dette er inkludert i prisen - 6 netter på KN Hotel Arena Del Mar på Tenerife, Spania - Felles frokost, lunsj og middag hver dag - All inclusive - Morgenøkt på stranden hver dag - Daglige treningsøkter og aktiviteter tilpasset alle nivåer - Foredrag og workshops om helse, stressmestring, energi og balanse - Guidede samtaler og refleksjonstimer som kan gi deg innsikt og ny retning - Sosiale kvelder i et trygt, varmt og inkluderende fellesskap - Egentid til å nyte sol, strand og ro – helt uten dårlig samvittighet Dette er ikke bare en ferie. Det er en investering i deg selv med fokus på din helse. Du får: - Ny energi og bedre søvn - D-vitamin og sollys som vekker kroppen - Inspirasjon og motivasjon til en friskere livsstil - En pause fra hverdagens krav - Et fellesskap med andre som også ønsker mer balanse og livsglede - Du kommer hjem lettere, klarere – og med en følelse av at livet faktisk kan føles litt enklere. Gi deg selv en uke du virkelig fortjener. La sol, fellesskap og bevegelse gi deg gnisten tilbake! På dette retreatet bestilles fly og transport på egenhånd. Flyplassen Reina Sofia Lufthavn (TRS- Den sørlige flyplassen) er bare 15 minutter med bil unna hotellet, og det er gode taxi-forbindelser. Vi er behjelpelige med bestilling av transport om det er behov for det! Timeplan finner du nederst på siden.