Tjenestebeskrivelse

Hva er dette retreatet? En uke i Italia med autentiske opplevelser, nye inntrykk, opplading, refleksjoner, fellesskap og aktiviteter. For hvem: Kvinner og menn som ønsker noe annet enn det hverdagen gir, å oppleve Italia på autentisk vis, samtidig som du får muligheten til opplading og å utfordre seg selv. Målgruppe: 28-65 år. Man er velkommen ut over dette også. Tid og sted Dato: 27. april - 3. mai Sted: Marina Di Pietrasanta, Italia - Hotell Mondial Ankomst: Flyplass er Pisa, Italia. Derfra kan man ta tog eller bil. Transport kan organiseres (Etter RGF avtale) Avreise: Etter frokost. Retreatet inkluderer: - 6 netter på 4 stjerners hotell - Felles frokost, lunsj og middag - Morgenaktivitet (Body&mind) - Trening (Løping, sirkel, styrke) - Aktiviteter (matlagingskurs, sykkeltur etc). - Fellesskap - Workshop - Foredrag - Egentid hvor du gjør hva du vil Formål og utbytte Dette retreatet hjelper deg med å: Få ny energi Få ny innsikt Se livet ditt litt utenfra som kan være nyttig for å få det enda bedre Du vil sitte igjen med: Ny energi og verktøy du kan bruke i hverdagen for å ha det enda bedre. Program - eksempel (Ukeplan kommer nederst på siden) 07:30 Morgenøkt (Body & mind) 08:30 Frokost Egentid 11:30 Workshop/aktivitet 13:00 Lunsj Egentid 16:00 Treningsøkt 18:00 Middag Kveldsstund Innhold Yoga / Pilates /Lymfedrenasje/ Breathwork /Meditasjon / Workshops / Foredrag /Treninger / Løping / Styrketrening / Veiledning / Matlagingskurs Det er lagt opp til to treningsøkter per dag. Alle aktiviteter er frivillige. I egentiden kan du gjøre akkurat hva du vil. Det er matbutikk rett ved. Overnatting Type rom: Enkeltrom / Dobbeltrom Standard: Mondial Resort - 4 stjerners Spa Hotel Mat Måltider inkludert: frokost / lunsj/ middag Type mat: Lokal mat Allergier/spesielle behov: meld fra ved booking Pris 23999kr Dobbeltrom 26999kr Enkeltrom Prisen inkluderer ikke: Flybilletter og transport Betaling: Alt med en gang eller delbetal med Klarna (deles i 3) Påmelding Siste frist: 10 dager før retreatstart Antall plasser: 14 Avbestillingsregler Les Vilkår & betingelser Hva bør du ta med? Pass Reiseforsikring Det du ville hatt med på en ferie Treningsklær og sko Spørsmål? Kontakt: E-mail: sandra@rechargemeretreat.com WhatsApp: +47 91165553 @rechargemeretreat Er du klar for en uke du sent vil glemme, med nye relasjoner, inntrykk og verktøy du kan bruke resten av livet? Dette er livskvalitet! Book deg på før det blir fult!