Velkommen til en autentisk opplevelse i Italia

​

​

Tilbring noen dager på en vakker vingård sammen med en liten gruppe nordmenn, omgitt av ro, natur og italiensk matkultur. Her legger vi bort telefon og skjerm for en stund og gir plass til bevegelse, gode samtaler og ekte tilstedeværelse.

Gjennom dagene kombinerer vi fysisk aktivitet, refleksjon og gode måltider laget av lokale råvarer. Du får tid til både fellesskap og egentid i vakre omgivelser.
 

Dette er noen dager hvor du kan koble av fra tempoet i hverdagen – og koble på deg selv.
 

Dato: 22.–25. mai 2026
Sted: Vingård i nærheten av Parma, Italia (ca. én times kjøretur fra byen)
 

Retreatprogram
Pris: 5500 kr
Betales ved booking til Recharge Me Retreat.

​

Programmet inkluderer:
- Morgenøkter (Body & Mind)
- Gruppetrening med fokus på styrke, utholdenhet og balanse
- Workshops og foredrag om helse, stressmestring og livsstil
- Tid til refleksjon og egentid
- Digital detox – et avbrekk fra telefon og skjerm
- Retreatledelse og oppfølging gjennom hele oppholdet

 

Opphold på vingården Palazzo Caraffini

Retreatet arrangeres på vingården Palazzo Caraffini, som ligger i rolige og vakre omgivelser i nærheten av Parma.
Deltakerne bor samlet på vingården under retreatet.

Overnatting og måltider bookes og betales direkte til Palazzo Caraffini ved ankomst.

Pris for opphold:
- 11000 kr for delt rom
- 16000 kr for eget rom
 

Oppholdet hos Palazzo Caraffini inkluderer:
- 3 netter overnatting på vingården
- Felles frokost, lunsj og middag laget av lokale råvarer
- Gårdsaktiviteter som vinsmaking og spillkveld

 

Romtyper på vingården

Følgende rom tilbys under retreatet:
1. Leilighet med dobbeltseng og sovesofa
2. Rom med to enkeltsenger
3. Rom med dobbeltseng
4. Rom med dobbeltseng og sovesofa
5. Rom med tre enkeltsenger

Dersom du reiser sammen med noen eller har ønsker for romtype, kan dette skrives i kommentarfeltet ved booking. 

Praktisk informasjon

Antall plasser er begrenset for å sikre en personlig og rolig opplevelse for alle deltakere.

Transport til og fra vingården er ikke inkludert, men nærmere informasjon om anbefalt reiserute sendes til deltakerne etter booking.

Recharge Me Retreat arrangerer retreatprogrammet.
Overnatting og måltider leveres av Palazzo Caraffini og betales direkte til stedet.